若白髪の原因は胃腸の弱さにあった?!白髪との意外な関係性

胃腸 ストレス 白髪 若白髪 急性胃腸炎

白髪ってどうしても頭皮のトラブルだけが原因だと思ってしまいがちですよね。

 

でも栄養を吸収する役割をもつ胃腸にも白髪の原因があるのをご存知でしょうか?

 

10代から白髪が生えてきて20代後半で髪の50%が白髪になってしまった私ことミスター若白髪が、自分の経験をもとに白髪と胃腸の意外な関係性をお伝えしていきます^^

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若白髪は遺伝だけど、白髪を防ぐ方法が無いわけではない!

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若白髪は98%が遺伝と言われています。

じゃあ、運命は変えられないからといってあきらめるべきなのでしょうか?

 

まだ生えてきたばかりで白髪の数が少ない方に向けて、遺伝に対抗して白髪を防ぐ方法をお伝えしようと思います。

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白髪・薄毛の人は必見!!ジュースの飲み過ぎは髪を不健康にする?!

 

「毎日ジュース飲んでるよ」という人必見の、髪への悪影響をここで説明しようと思います。

白髪・抜け毛・薄毛の一因になっているかもしれないので、ジュース大好きな人はこれを読んで食生活を見直すきっかけにしてほしいです^^

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生活習慣を変えたらどのくらいの期間で白髪に効果が出る?

白髪 予防 改善

白髪の原因はハッキリは分からないものの、生活習慣を見直すことで改善ができるかもしれないという話はみなさん聞いたことがあると思います。

 

では、生活習慣を変えてどのくらいの期間を続ければ白髪に効果が出てくるのでしょうか?

1ヶ月?半年?1年?

もちろん長く続けることが1番ですけど、いつ効果が出るか分からないものをずっと続けるのも大変ですよね~。

 

というわけで、白髪改善を目指す場合の必要期間について調べてみました。

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寝不足はかなりのストレスで白髪に影響する!夜ふかしはNG!

夜更かし

中学生・高校生・大学生のみなさん、
元気ですかーーーッ!!!ダーーーーッ!!

 

いくら元気だからと言って夜ふかしはダメです!!
・・・と夜ふかししてたヤツに言われても説得力ないですよねw

 

でも今日はこれだけ覚えて帰ってください。

 

 寝不足は脳にとってかなりのストレスで、若白髪を促進させることになりかねません!!! 

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