生活習慣を変えたらどのくらいの期間で白髪に効果が出る?

白髪の原因はハッキリは分からないものの、生活習慣を見直すことで改善ができるかもしれないという話はみなさん聞いたことがあると思います。

 

では、生活習慣を変えてどのくらいの期間を続ければ白髪に効果が出てくるのでしょうか?

1ヶ月?半年?1年?

もちろん長く続けることが1番ですけど、いつ効果が出るか分からないものをずっと続けるのも大変ですよね~。

 

というわけで、白髪改善を目指す場合の必要期間について調べてみました。

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