若白髪を完全に治すのは不可能!!無理な努力は今すぐやめよう!

サプリメント

白髪予防や対策法として、ネットで調べると色んな方法が出てきますね。

私は髪の毛の50%が白髪のハードワカシラガーですが、サプリや生活改善などの対策は何もしていません。

なぜなら、 若白髪を治す方法は存在しないのと同じ だからです。

その理由を下に述べたいと思います。

対策法

若白髪の原因として過度なストレスや生活習慣の乱れ、親からの遺伝などがあると言われています。

 

遺伝の場合は対処が難しいですが、ストレスや生活習慣が原因の場合は改善によって白髪減少に効果がある人もいます。

 

①十分な睡眠

②栄養のある食事

③サプリメント

④頭皮マッサージ

⑤日常のストレスをなくす

 

結局どれも続かない

そりゃ私も全部取り組みましたよ。

「それで治るのか!」と信じて最初は頑張るんだけど、まあ~続かない。

 

だって効果が現れるまでに恐らく3ヶ月とかは最低でもかかりますよ。

 

毎日毎日地道にコツコツ続けても初めて効果が出てくるのが遅い。

そして完治するまでにどれだけ時間がかかるでしょうか。

 

遅くても治ればいいのですが、治らない可能性だって高いわけです。

しかも気が抜けて生活が元に戻った途端、また白髪が生えてくるかもしれませんよね。

 

遺伝性の若白髪の場合は効果がないかもしれないので、疑心暗鬼でやるわけですよ。そりゃ続かないですよね。

おかげで我が家には少ししか減っていないサプリメントがいくつも眠っています。

 

 

若いんだから好きにしたいじゃん!

だって学校や仕事からクタクタで家に帰ってきたら、好きなモノ食べたいし、好きな事したい。

あれこれやらないといけないという制約が毎日あるのはツラいですよね。

 

職場や学校でも、人間関係でもストレスはたまるし、ストレスのない生活ってあるの??どうやってするの?

若い時くらいは少々無茶したいじゃない。10代20代はそのくらいの体力と活力持ってるんだから。

 

 

努力してる方がストレスだよ!!

私は白髪を治すのための努力はキッパリやめました。

 

毎日ツラい制約をしてるほうがよっぽどストレスがたまるからです。

 

ただでさえ仕事のストレスがあるのに、家に帰ってからもストレスなんてセルフ拷問?ドMなの?

 

 

結論

染める」という方法が早くて楽です。

即効性があり、普段の生活も変えることなく、白髪だったことを簡単に忘れることができます。

 

 

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